よくある質問・お問い合わせ

FAQ & Contact

FAQ
よくある質問

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  • Q1. 初めてでも参加できますか？

    A. はい、大歓迎です！
    Hualiのレッスンは、ほとんどの方が未経験からのスタートです。少人数制でしっかりサポートいたしますので、安心してご参加いただけます。

  • Q2. 体が硬くても大丈夫ですか？

    A. ご安心ください
    ハンモックが体を支えてくれるため、床よりも“楽に伸びる”感覚が味わえます。「運動が苦手」「ストレッチが苦手」という方にもおすすめです。

  • Q3. どんな服装・持ち物で行けばいいですか？

    A. 動きやすい服装でお越しください
    Tシャツ・レギンス・薄手のスウェットなどがおすすめです。脇まで隠れる半袖が布との摩擦防止になります。ジップや装飾のないシンプルな服が理想です。（ハンモックに引っかかりにくいです）
    《持ち物について》
    水分補給用のお水・タオル
    ※ヨガマットや道具はスタジオでご用意していますので、ほぼ手ぶらでOKです。

  • Q4. どのくらいの頻度で通えばいいですか？

    A. 目的によって異なります
    リラックス・リフレッシュ → 月2〜3回
    体質改善・ボディメイク → 週1回
    効果をしっかり感じたい方 → 週2回以上
    無理のないペースからスタートし、楽しく続けることが一番です。

  • Q4. 男性も参加できますか？

    A. 当スタジオは女性専用となっております
    ただし
    ・ご夫婦や親子でのセミプライベートレッスン
    ・会員様からのご紹介でのセミプライベートレッスン
    ・グループでの貸切レッスン
    に限り男性の方もご参加いただけます。

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