3月のレッスンスケジュールを公開しました。
春はデトックスの季節
寒い冬の間
縮こまっていた身体と心
溜め込んだ疲れや重さを手放していきませんか?
エアリアルヨガはハンモックを使い
全身を心地よく動かしながら巡りを促します
✔️体が重い
✔️むくみやすい
✔️何か新しいことを始めたい
そんな今のあなたにちょうどいい季節です
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3月から新クラス
はじめてのエアリアルリング
はじめてのエアリアルティシュ
クラスがスタートします🧚
空中で優雅に動きながら
体幹・筋力・柔軟性を自然に育てていくエアリアル
「難しそう」「運動が苦手で不安」
そんな方にも安心の初心者むけクラスです🔰
楽しみながら運動習慣をつけたい方、
この春何か新しいことを始めたい方にオススメです♪
【クラス詳細】
・毎週火曜日
10:00はじめてのエアリアルリング
11:30はじめてのエアリアルティシュ
※リング・ティシュは別クラスです
講師:松山奈未
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aerial studio Hualiの
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